Putte K har gjort ett fantastikt sök-och-hitt i den stora stygga Internet djungeln. Det handlar om en artikel ur tidningen Outside från 2007.
Artikeln presenterar de senaste rönen inom träning för långdistans, sett ur JONAS ENQVIST & MIKAEL MATTSSON ögon. Artikeln är inte särskilt lång att läsa. Den ger dessutom konkreta råd som man kan ta till sig. Ta en stund och begrunda principerna.
En sak är säker det handlar inte om mysträning direkt. Det är hårt fysiskt jobb som kräver vaket sinne. Pallar man sig igenom den typen av träning så borde det gå framåt med resultaten :-)
Länk till artikeln >>
Putte K:s blogg >>
Tidningen Outside >>
41 minuter sedan
2 kommentarer:
Med risk för att slå in öppna dörrar: det finns ganska mycket intressant att läsa i Outside, i synnerhet för de som lägger mycket tid på motion och träning.
Hälsningar
"Part i målet"
...jodå nog är du lite part i målet :-) Men jag håller med dig om att Outside innehåller en del intressant läsning om träning.
Träningsspecialen som Pompe höll i var riktigt kul...
Skicka en kommentar