foto: Janne Bengtsson
Jag vill bjuda in alla intresserade till ett virtuellt race: Nätrejset 2010 - 25km. Tanken med tävlingen är att skapa motivation, utmaning och möjlighet till jämförelse mellan officiella lopp som arrangeras runt om i landet under säsongen. Var och en mäter upp en sträcka på 25km på sin hemmaplan och kör mot klockan.
Några enkla regler:
1. Sträcka som det gäller i denna variant är 25km. Hur ni väljer att mäta upp sträckan är fritt men GPS är att rekommendera för rättvisans skull. Banan skall vara lagd så att man inte får fördel av vind, vågor eller ström. Gärna en fram-och-tillbaka- eller rundbana
2. Nätrejset är ett singellopp, dvs det är inte tillåtet att köra två eller fler och växeldra.
3. Alla K1:or är välkomna att deltaga. Inga restriktioner på längd, bredd, vikt eller liknande.
4. Man får göra hur många starter man vill under tävlingsperioden som är från 1/2-1/12 2010.
5. Rapportera era resultat till lekajak@gmail.com så sammanställer jag två resultatlistor: En utan handikappsystem och en enligt veterancupens handikapptabell. Rapportera gärna alla era starter så får andra se hur ni utvecklas. För att kunna sammanställa resultatlistorna behöver jag: Kön, ålder, tid, var ni paddlat och mail. Skicka även med vad ni använder för kajak och paddel.
6. Något pris utgår inte i tävling utöver ära och berömmelse förstås :-)
7. Sist men inte minst: Allt paddlande sker naturligtvis på eget ansvar och efter eget förstånd.
Kör hårt!







4 kommentarer:
Tycker rent spontant att 25km nätrejs är det som gäller 2010!
Detta känns faktiskt mkt bra ;-)
/Janne
Tycker oxå 25.an är väldigt intressant. Frågan är om man ska köra "max" eller använda den som värdemätare på distanstempot. Jag lutar åt det senare. Skulle vara schysst att få en känsla för vilket tempo man kan hålla i 25k och fortfarande kunna köra ett varv till.
/LaRs
För mig är 25 km tillräckligt långt för att jag ska vara tvungen att ha fungerande vätske/energitillförsel. De kortare sträckorna 5 & 10 km klarar jag med pannbenet om jag vill och stupar sen i mål ;-)
Håller med dig Erik: 25k är så långt så man måste planera lite. Utan vätska så blir det jobbigt.
Skicka en kommentar