Roade mig med att gå in i Funbeat och kolla upp hur mycket träning jag lagt in under 2011. Inte alls dumt att kunna backa tillbaka och se vad man gjort för nått.
Döm av min förvåning: Lyckades skrapa ihop 500 timmar under fjolåret! Är riktigt nöjd! Av det var 210 timmar kajakspecifikt (maskin eller kajak). 100 timmar var skidåkning. Det var de stora blocken. Har hunnit lyfta lite skrot, cykla och springa oxå. Åsså finns det med en del bålstabilitet.
Bilderna nedan är träningstid totalt under 2011 respektive träningstid kajakspecifikt. Vad som förvånar mig är att jag tränade minst under vintern. Det trodde jag inte.
0 kommentarer:
Skicka en kommentar