29 januari 2012

Tröskel på snö

...det är vad 20km Södra Berget Runt handlar om. Och en hel del höjdmetrar åsså. Vet inte riktigt hur man ska tolka SportTracks men den säger +550/-550m i stigning under loppet.

Gjorde vad jag kunde idag. Hade bra skidor. Var pigg i kroppen. Och balanserade med pulsen kring mjölksyratröskeln under hela loppet. Det som det brister i är min diagonalåkning. Har för dålig diagonalteknik och blir hängande på armarna. Och det är inga stora muskler att jobba med i uppförsbackarna.

Tar med en schysst känsla från tävlingen och en tredjeplats. Nu är det bara att jobba framåt. Det känns som att jag ligger "före" fjolårssäsongen. Är riktigt sugen på paddelsäsongen som ligger ett par månader bort.

Resultat >>

0 kommentarer: